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数ヶ月前に通販で買ったヨガウェアの茶封筒をようやく開封し（そういうとこだよ本当に）、ド近所のヨガスタジオに初めて足を踏み入れました！よくやった。
ということで今年はヨガ通おうと思います。ヨガマットあるし。


私は大抵何やってても意識がよそに飛んでいるというか全然別のことを考えてしまうクセが割とあるのですが、今日ヨガやってる間はポーズ追うのに必死なのもあるけど、なんにも考えてませんでした。瞑想的なことしてる間も、無だった。これはいいかも。あと、終わったあと首の回りが若干らくになりました。

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おばあちゃん卒寿の祝い。プレゼントのハンカチを広げるなりなぜか頭に被っていてかわいかった。


歯医者通いが一段落。治療したあと発音しにくい音がないかは一通りチェックしてみる。結果ほぼ変わりなし、やはりサ行は複雑だと思う。仕組みが。


今年の年賀状は2人で15枚買い、少し余った。自分が出したの4枚かな？引越しすぎて（＆知らせ方が雑で）減った自覚はありちょっと申し訳ない気もするけど、分量としてはちょうどいい感。


わすれてたけど紅白は平井堅もよかった。

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近所の小諸そばに初めて入り、昼食にかき揚げそばを食べる。出てくるのが早くてびっくりした、社食より早かった。BGMで荘厳なオーケストラアレンジの「まちぶせ」が流れていた。ユーミンの歌だと思ったけど元は提供曲なのですね。
いろいろとやる気が出ない。


もろっこはうすのインスタ・・・。いい。
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諸塚村の干し椎茸を取り寄せる。祖母の生家が宮崎の諸塚だったので（行ったことありませんが）、うちのおふくろの味はこれだった。しばらく全ての料理の出汁が椎茸になる予定。というかこれをモチベーションに料理したい。


実家が出す年賀状に顔写真を載せられたことが一度もないのは、良かったことだと思う。時代的にもうちょいあとだったかな？楽しくプリントゴッコしてました。

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いとこの子供（3歳弱）と初対面。
近くの池に渡ってきているキンクロハジロに餌をあげに行く。
アヒル3羽は乗り遅れ、諦めて帰っていた。


自分だけが持っている原風景ってものは確かにあるなと思う。


ところでビオチン療法（ビオチンとビタミンC、ミヤリサン錠剤を毎食後に飲む）は真面目に続けてまして半月ぐらいかな。時々飛ばしてるけど。。。劇的な効果まではいかないものの、確実に悪化してない実感があり、続ける気になっています。
あといま調べてて気づいたけどステロイドの軟膏塗るのは炎症が消えてすぐ止めたらあまり意味がないんですね。（すぐ治ったと思ってやめる人）どうせ塗るなら気をつけよう。

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あけましておめでとうございます。


文章書くのはブログというかこういう日記、が今はちょうどいいのでしばらく続けます。


今年は何でしょうね、
実際どのような行動に移すかを一旦置いておいて、自分が何を思っているかをもう少しちゃんと考えてしっかり消化しようと思いました。って今日思いついたのですけれど。それかなと思いました。


紅白で良かったのはエレカシと松たか子（をはじめとしたカルテット勢）。観れて良かった。


今年もどうぞよろしくお願いいたします！