数ヶ月前に通販で買ったヨガウェアの茶封筒をようやく開封し(そういうとこだよ本当に)、ド近所のヨガスタジオに初めて足を踏み入れました!よくやった。
ということで今年はヨガ通おうと思います。ヨガマットあるし。


私は大抵何やってても意識がよそに飛んでいるというか全然別のことを考えてしまうクセが割とあるのですが、今日ヨガやってる間はポーズ追うのに必死なのもあるけど、なんにも考えてませんでした。瞑想的なことしてる間も、無だった。これはいいかも。あと、終わったあと首の回りが若干らくになりました。