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アーユルヴェーダ、ずっと興味はあったもののいまいち自分が当てはまるタイプがない気がして距離をおいていたのだけれど、ちゃんとわかってる人に見てもらう機会があり診断の結果、これだった。もう明らかにこれだ。

https://yogatula.me/ヴァータ-カパ体質の特徴/

ふたつの性質の混合らしいけど、ふたつ気になってる不調を言ってみたら見事にひとつずつのタイプが引き起こす不調に当てはまっていた。
ストレス溜め込みは自覚ないけど、いろいろと腑に落ちる。なるほどなあ。