2018-04-28から1日間の記事一覧

プチ断食中に血を抜いた*1うえに色々飛び回ってしまい、帰ってダウン。ここ数年わりと動きを抑えめにしてるの、いつも思うけど寿命伸ばすためには必須なのだと思う。 美容院で一生できないと思ってた「こなれ感アレンジ」やってもらったのは良かった。つい「…

アーユルヴェーダ、ずっと興味はあったもののいまいち自分が当てはまるタイプがない気がして距離をおいていたのだけれど、ちゃんとわかってる人に見てもらう機会があり診断の結果、これだった。もう明らかにこれだ。https://yogatula.me/ヴァータ-カパ体質の…